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Le planning des entraînements

| 25.11.2013 | 09:03

Le planning des entraînements
Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant le déplacement à Oyonnax ce samedi 30 novembre, pour le compte de la 13ème journée du TOP14.

Lundi 25/11

MATIN :

9 h 00 : Musculation + Physique pour les avants,
10 h 30 : Musculation + Physique pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby,

Mardi 26/11

MATIN :

9 h 00 : Musculation + rugby pour les trois-quarts,
10 h 00 : Musculation + rugby pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby + Travail des lanceurs,

Mercredi 27/11

REPOS

Jeudi 28/11

MATIN :

10 h 30 : Rugby,

APRES-MIDI :

14 h 45: Musculation + rugby pour les avants,
15 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Vendredi 29/11

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

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