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25
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3.
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4.
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69
25
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9.
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Le planning des entraînements

| 12.08.2013 | 10:31

Le planning des entraînements
Le championnat du TOP14 débute ce week-end. Ci-dessous, le planning des Brivistes avant le déplacement à La Rochelle pour y affronter le Racing Métro 92 :

Lundi 12/08 :

MATIN :

9 h 00 : Physique et musculation pour les trois-quarts,
10 h 30 : Physique et musculation pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby,

Mardi 13/08 :

MATIN :

8 h 15 : Musculation + Rugby pour les avants,
9 h 00 : Musculation + Rugby pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby,
17 h 00 : Jeu au pied pour les trois-quarts + travail des N°9 + travail des lanceurs,

Mercredi 14/08 :

REPOS

Jeudi 15/08 :

MATIN :

9 h 45 : Rugby,

APRES-MIDI :

14 h 30 : Musculation + Rugby pour les avants,
15 h 15 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 00 : Jeu au pied buteurs,

Vendredi 16/08 :

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

Samedi 17/08 :

18 h 30 : RACING-METRO 92 / BRIVE sur la pelouse du Stade Marcel-Deflandre à La Rochelle.

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