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Le planning des entraînements de la semaine

| 25.08.2014 | 08:57

Le planning des entraînements de la semaine
Premier déplacement de la saison le week-end prochain pour les Brivistes à Lyon. Découvrez la semaine d’entraînements qui attend les joueurs du CABCL avant de prendre la route vendredi.

Lundi 25/08.

MATIN :

8 h 30 : Physique + Musculation pour les avants,
9 h 30 : Physique + Musculation pour les trois-quarts,
11 h 30 : Gestuelle des Buteurs,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY,

Mardi 26/08.

MATIN :

9 h 00 : Musculation pour les trois-quarts,
10 h 00 : RUGBY pour les trois-quarts,
10 h 00 : Musculation pour les avants,
11 h 00 : RUGBY pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY,

Mercredi 27/08.

REPOS

Jeudi 28/08.

MATIN :

10 h 30 : RUGBY séparé et collectif,

APRES-MIDI :

14 h 45 : Musculation + RUGBY pour les avants,
15 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Gestuelle des trois-quarts,

Vendredi 29/08.

MATIN :

10 h 00 : Mise en place.

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