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18
144
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18
22
4.
Métro-RCF
47
18
38
11.
Brive
35
18
-63
#
club
pts
jeu
ga
1.
Gloucester
29
6
147
2.
Oyonnax
16
6
-1
3.
Zebre Rugby
8
6
-52
4.
Brive
2
6
-94

Le planning des entraînements

| 09.12.2013 | 09:57

Le planning des entraînements
Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant la réception de Bucarest ce jeudi 12 décembre au Stadium pour le compte de la 4ème journée de l’Amlin Challenge Cup.

Lundi 9/12

MATIN :

9 h 30 : Musculation + Physique pour les avants,
10 h 45 : Musculation + Physique pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby,

Mardi 10/12

MATIN :

9 h 30 : Musculation + rugby pour les trois-quarts,
10 h 30 : Musculation + rugby pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby + Physique,

Mercredi 11/12

MATIN :

10 h 30 : Mise en place

APRES-MIDI :

REPOS

Jeudi 12/12

19 h 30 : Coup d’envoi du match CABCL-Bucarest

Vendredi 13/12

RECUPERATION

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