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2
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-94

Le planning d’entraînement de la semaine prochaine

| 19.07.2013 | 17:55

Le planning d’entraînement de la semaine prochaine
Découvrez le planning de la semaine d’entraînement de la semaine prochaine.

Lundi 22/07 :

MATIN :

9 h 00 : Yoyo test + musculation pour les avants,
10 h 30 : Yoyo test + musculation pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 30 : Rugby collectif,
17 h 00 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Mardi 23/07 :

MATIN :

8 h 30 : Musculation et Rugby par groupe pour les trois-quarts,
11 h 00 : Rugby par groupe pour les avants,

APRES-MIDI :

16 h 00 : Rugby Collectif,

Mercredi 24/07 :

MATIN :

8 h 30 : Musculation pour les avants,
9 h 45 : Rugby par groupe pour les avants et les trois-quarts,
11 h 00 : Rugby par groupe pour les avants et les trois-quarts,

APRES-MIDI :

REPOS

Jeudi 25/07 :

MATIN :

9 h 00 : Musculation pour les trois-quarts,
10 h 00 : Rugby Collectif,

APRES-MIDI :

14 h 30 : Musculation pour les avants,
15 h 30 : Rugby Collectif,

Vendredi 26/07 :

20 h 00 : MATCH DE PREPARATION MONTPELLIER-BRIVE A SAINT AFFRIQUE

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