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33
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Le planning des entraînements

| 10.02.2014 | 09:14

Le planning des entraînements
Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant le coup d’envoi du match de samedi sur la pelouse Amédée-Domenech entre le CABCL et le Stade Français.

Lundi 10/02

MATIN :

9 h 00 : Musculation + Physique pour les avants,
10 h 30 : Musculation + Physique pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY

Mardi 11/02

MATIN :

9 h 15 : Musculation + RUGBY pour les trois-quarts,
10 h 15 : Musculation + RUGBY pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY,

Mercredi 12/02

REPOS

Jeudi 13/02

MATIN :

10 h 30 : RUGBY séparé et collectif,

APRES-MIDI :

14 h 45: Musculation + RUGBY pour les avants,
15 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Vendredi 14/02

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

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