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7
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Le planning des entraînements

| 30.12.2013 | 09:03

Le planning des entraînements
Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant la réception de Montpellier ce samedi 4 janvier 2014, pour le compte de la 16ème journée du TOP14.

Lundi 30/12

MATIN :

Soins et vidéo pour le groupe ayant évolué à Bordeaux hier

APRES-MIDI :

REPOS

Mardi 31/12

MATIN :

8 h 30 : Musculation + rugby pour les avants,
10 h 30 : Musculation + rugby pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby séparé et collectif,

Mercredi 1/01/2014

REPOS

Jeudi 2/01

MATIN :

10 h 30 : Rugby séparé et collectif,

APRES-MIDI :

14 h 45: Musculation + rugby pour les avants,
15 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Vendredi 3/01

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

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