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12
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33
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Brive
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club
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Le planning des entraînements

| 16.09.2013 | 11:13

Le planning des entraînements
Ci-dessous le planning des entraînements des Brivistes cette semaine avant la réception de Perpignan au Stadium ce samedi 21 septembre.

Lundi 16/09 :

MATIN :

9 h 30 : Musculation + Physique pour les trois-quarts,
10 h 30 : Musculation + Physique pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby,

Mardi 17/09 :

MATIN :

10 h 00 : Rugby + Musculation pour les avants,
9 h 30 : Musculation + rugby pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby + Travail des lanceurs,

Mercredi 18/09 :

REPOS

Jeudi 19/09 :

MATIN :

9 h 45 : Rugby,

APRES-MIDI :

15 h 00: Musculation + Rugby pour les avants,
15 h 45 : Musculation pour les trous-quarts,
16 h 30 : Jeu au pieds pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Vendredi 20/09 :

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

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