ACCUEIL >> Actualités >> Le planning des entraînements
Document sans nom
Journee Championnat
  • Derniere
  • Prochaine
Toulon
27
-
19
Montferrand
Castres
9
-
14
Métro-RCF
La Rochelle
19
-
19
Bayonne
Lyon
23
-
20
Montpellier
Oyonnax
28
-
23
Bordx-Bègles
Stade Français
20
-
17
Brive
Toulouse
22
-
25
Grenoble
Bayonne
-
Bordeaux-Bègles
Brive
-
Oyonnax
Montferrand
-
Castres
Grenoble
-
St Français
Montpellier
-
Toulouse
Métro-RCF
-
La Rochelle
Toulon
-
Lyon
Classement
  • Top 14
  • Eu Rugby Challenge Cup
#
club
pts
jeu
ga
1.
Toulon
37
12
137
2.
Montferrand
36
12
103
3.
Stade Français
35
12
-29
4.
Métro-RCF
33
12
29
11.
Brive
23
12
-48
#
club
pts
jeu
ga
1.
Gloucester
14
3
90
2.
Oyonnax
8
3
7
3.
Zebre Rugby
4
3
-29
4.
Brive
1
3
-68
Document sans nom

Inscrivez-vous à notre newsletter

* Champs obligatoires

Le planning des entraînements

| 20.01.2014 | 09:06

Le planning des entraînements
Retour du TOP14 à domicile ce samedi avec la réception du Champion d’Europe en titre, le RC Toulon.

Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant le coup d’envoi de l’un des chocs de la 17ème journée du TOP14

Lundi 20/01

MATIN :

9 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
10 h 30 : Musculation pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY

Mardi 21/01

MATIN :

9 h 00 : Musculation + RUGBY pour les trois-quarts,
10 h 00 : Musculation + RUGBY pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY,
17 h 00 : Travail des lanceurs,

Mercredi 22/01

REPOS

Jeudi 23/01

MATIN :

10 h 30 : RUGBY séparé et collectif,

APRES-MIDI :

14 h 45: Musculation + rugby pour les avants,
15 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Vendredi 24/01

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

    partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Wikio
  • Digg
  • Scoopeo
  • Technorati
  • myspace
c3c agence web Brive

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash