ACCUEIL >> Actualités >> Le planning des entraînements
Document sans nom
Journee Championnat
  • Derniere
  • Prochaine
Toulouse
21
-
10
Toulon
Bordeaux-Bègles
59
-
7
Castres
Montferrand
30
-
10
La Rochelle
Grenoble
26
-
25
Brive
Lyon
24
-
19
Bayonne
Montpellier
25
-
9
Oyonnax
Stade Français
23
-
19
Métro-RCF
Bayonne
-
Montferrand
Brive
-
Castres
La Rochelle
-
Montpellier
Lyon
-
Toulouse
St Français
-
Bordeaux-Bègles
Métro-RCF
-
Oyonnax
Toulon
-
Grenoble
Classement
  • Top 14
  • Eu Rugby Challenge Cup
#
club
pts
jeu
ga
1.
Montferrand
31
9
80
2.
Toulon
28
9
104
3.
Bordeaux-Bègles
27
9
80
4.
Montpellier
26
9
46
13.
Brive
14
9
-66
#
club
pts
jeu
ga
Document sans nom

Inscrivez-vous à notre newsletter

* Champs obligatoires

Le planning des entraînements

| 20.01.2014 | 09:06

Le planning des entraînements
Retour du TOP14 à domicile ce samedi avec la réception du Champion d’Europe en titre, le RC Toulon.

Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant le coup d’envoi de l’un des chocs de la 17ème journée du TOP14

Lundi 20/01

MATIN :

9 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
10 h 30 : Musculation pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY

Mardi 21/01

MATIN :

9 h 00 : Musculation + RUGBY pour les trois-quarts,
10 h 00 : Musculation + RUGBY pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : RUGBY,
17 h 00 : Travail des lanceurs,

Mercredi 22/01

REPOS

Jeudi 23/01

MATIN :

10 h 30 : RUGBY séparé et collectif,

APRES-MIDI :

14 h 45: Musculation + rugby pour les avants,
15 h 30 : Musculation pour les trois-quarts,
16 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

Vendredi 24/01

10 h 00 : Mise en place + Travail des N°9

    partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Wikio
  • Digg
  • Scoopeo
  • Technorati
  • myspace
c3c agence web Brive

Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player.

Obtenir le lecteur Adobe Flash