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Le planning des entraînements

| 02.12.2013 | 14:03

Le planning des entraînements
C’est la trêve européenne pendant 15 jours. Découvrez le planning des entraînements de la semaine avant le déplacement à Bucarest ce samedi 7 décembre, pour le compte de la 3ème journée de l’Amlin Challenge Cup.

Lundi 2/12

MATIN :

9 h 00 : Musculation + Physique pour les avants,
10 h 30 : Musculation + Physique pour les trois-quarts,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby,

Mardi 3/12

MATIN :

9 h 00 : Musculation + rugby pour les trois-quarts,
10 h 00 : Musculation + rugby pour les avants,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Rugby + Travail des lanceurs,

Mercredi 4/12

REPOS

Jeudi 5/12

MATIN :

9 h 15 : Musculation pour les trois-quarts,
10 h 00: Musculation + rugby pour les avants,
10 h 15 : Jeu au pied pour les trois-quarts + Travail des N°9,

APRES-MIDI :

15 h 00 : Mise en place

Vendredi 6/12

Départ pour Bucarest

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